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蒜苗和它一起炒,隔夜排宿便,鲜美下饭,赶走大肚腩,减皱皮肤嫩

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做这个食材的时候《hou》,先准备一把蒜苗〖miao〗,香干3块,盐适量,生抽少许,胡椒粉适量,食用油适量。

1,我们先把买回来的蒜苗的黄叶,老根去除,然后,再准备一些清水,将蒜苗上面的灰尘清洗干净,切成段状(zhuang)后,放在一边。

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小七这次带来的一道美食则是蒜苗炒香干,一道很普通的家常小炒,经常出现在餐桌上或者饭店中,蒜苗没有大蒜的辛辣,也没有吃完大蒜《suan》后的味道,有的只是清香的口感,常吃这道菜对人体有很好的益处,蒜苗好吃美味,香干有软嫩可口,比一些鱼肉还要美味呢。蒜苗【miao】和它一起炒,隔夜排宿便,鲜美下饭,赶走大肚‘du’腩,减皱肌肤嫩。

蒜苗炒香干也是小七最喜欢的美食,小时候,妈妈炒这道菜的时候,我都会争着去烧锅,从洗菜,到出锅,小七都全程关注着,生「sheng」怕漏掉一个步骤,看着妈妈再灶台后面翻炒这道食材,心里的幸福感由衷而来,一直到现 xian[在,每年回去都要妈妈炒这道美食,下面呢,小七为大家详细的「de」介绍下它的做法。

做这个食材的时候,先准备一把蒜苗,香干3块,盐适量,生{sheng}抽少许,胡椒粉适量,食用油适量。

1,我们先把买回来的【de】蒜苗的黄叶,老根去除,然后,再准备一些清水,将蒜苗上面的灰尘清洗干净,切成段状后,放在一边。


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