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环球国际娱乐网址多少:用什么方法养胃最好?夏天吃什么菜最养胃

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  夏季是水果蔬菜最丰盛的季节,吃什么菜最养胃,用什么方法养胃最好?当然是通过食疗方法养胃最好了,这个季节有哪些时令蔬菜对肠胃好?

 

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  红薯可养胃去积

  红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯,容易糊,卫生条件得不到保证。
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    2021-12-18 00:02:36 

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